Beweegactiviteiten februari 2019


Activiteit:                   Cursus Valpreventie

Dag:                                      maandagmiddag 18 en 25 februari en 4 maart

Tijd:                                      14.30 – 16.30 uur

Locatie:                               Wijkcentrum Angelslo 

Kosten:                               € 10,00 voor 3 bijeenkomsten. Dit is inclusief cursusboek en

                                               1 consumptie per middag.

Opgave:                              Vóór 11 februari bij Petra van den Bosch

                                               Mail:  p.vdbosch@emmen.nl     Tel.nr:  06 – 11 39 43 01

Extra info 1:                       Tijdens de cursus valpreventie leert u wat de oorzaken kunnen zijn van vallen, krijgt u tips hoe u dat kunt voorkomen en u leert hoe u op moet staan van de grond als u onverhoopt toch gevallen bent. Informatie wordt afgewisseld met bewegen want balans, coördinatie en sterke spieren zijn belangrijk om vallen te voorkomen.

Extra info 2: Bij veel aanmeldingen zal er een 2e cursus georganiseerd worden op een ander dagdeel en evt. ook op een andere locatie.